みなさんファスティングの際に必ずお世話になるパートナーである酵素ドリンクをどういったポイントで選んでいますか?

ちなみに、わたしは先生がおすすめしてくださった酵素ドリンクでまずは…という感じで始めました。

このページでは酵素ドリンク選びに迷っている方向けに、先生とともに3つのおすすめ酵素ドリンクを紹介していきたいと思います。

ファスティングには無添加酵素ドリンクを選ぶべき

現在販売されている酵素ドリンクって、本当にたくさん種類があって、何を選べばいいかわからないというかたも多いと思います。
価格もちがうし、それぞれ特徴も違う。もう、悩むというより、思考が停止します…笑。
たしかに、それぞれの特徴をしっかりわかっていないと選びづらいです。
先生がおすすめしているポイントはありますか?
わたしはいつも、「無添加」であることをひとつの選択基準としています。
無添加ですか。
そうです。
特に初めての方には、無添加の酵素ドリンクでファスティングすることをおすすめしています。
それはなぜですか?
これは、ファスティングの目的や仕組みと関係してきますので、ここから解説していきましょう。

ファスティングの主目的は「デトックス(排毒)」です。

以前から、ファスティングは体内に溜まった毒素を排出しアレルギー改善や健康促進のために行われてきました。

最近では、ダイエットとしてのファスティング(断食)が流行っていますが、ダイエット効果自体はファスティングで得られる結果のひとつにすぎません。

ですが事実、ファスティングによるダイエットはリバウンドの可能性も低く健康的に痩せられるので人気のダイエット方法のひとつになっています。

では、ファスティング中に飲む酵素ドリンクが無添加であるべき理由についてですが、

ファスティング中はふだんの食生活とちがい、ほとんど食物を摂れませんね。
準備~断食~回復のあいだ、お粥と酵素ドリンクだけの状態です。
そんな断食の最中に添加物が多く含まれた酵素ドリンクを飲んでしまうと、体がデトックスしようとしているところに毒素を吸収しているのと同じことになるんです。
たしかに…。
デトックスしようとしているのに酵素ドリンクに添加物が含まれていたら意味がないですね…。

ファスティング中に摂り入れる食べ物などは普段よりもより吸収されやすい状態です。

ですので、なおさら添加物の有無には気をつけるべきですよ。

酵素ドリンクを選ぶポイント

どういった点に注意して酵素ドリンクを選べばいいかご紹介します。

  • 果糖ブドウ・エキスなどが主成分ではないもの
  • 添加物が入っていないこと
  • 原材料が豊富であること
  • 飲みやすさ
  • 返金保証などのお試しが付いている
原材料は必ずチェックしましょう。

果糖ブドウなどが原材料に含まれているものはすべて添加物入りを意味します。

ここまでで、無添加の酵素ドリンクがおすすめな理由は理解できましたね?
ファスティングの効果が弱まるからですね?
ファスティング効果がなくなるだけではなく、健康面でもデメリットばかりですから気をつけましょう。

 

おすすめ無添加酵素ドリンク

無添加の酵素ドリンクの中でも特におすすめできるものだけを紹介しておきます。

こちらに掲載している酵素ドリンクはすべて無添加ですので安心して選んでくださいね。

おすすめの無添加の酵素ドリンクを3つに絞りました。

優光泉酵素ドリンク

優光泉酵素ドリンクのボトル
優光泉酵素の内容
添加物 完全無添加!
酵素濃度 原料100%です。
価格面 価格:9,072円
初回限定価格7,992円(送料無料)
定期:税込7,452円(送料無料)
内容量と1日の分量 内容量:550ml×2本(1,100ml)
1日当たり:60ml
商品写真 優光泉酵素のボトル写真
商品の保証 30日以内の返金が保証されています。
「美味しくなかった」が理由でもOK!製造元の美味しく飲み続けて欲しいという想いと、それくらい味に自信がある証拠ですね。
梅味とスタンダードを交互に飲めるので飽きにくいです。
炭酸水で割るとシュワっとジュース感覚で美味しくいただけました☆
レビュー
評価 レビュー4.5

エッセンシア

商品写真 エッセンシア酵素ドリンクの画像
添加物 もちろん無添加!
酵素濃度 混じりなし原料100%です。
価格面 1本:7,101円(税込)+ 送料525円
(1万円以上で送料無料)
内容量 内容量:1本720ml
評価 レビュー4.0

酵素八十八選

商品写真 酵素八十八選の画像
添加物 もちろん無添加!防腐剤・着色料・香料などの添加物なし
酵素濃度 混じりなし原料100%です。
価格面 1本・16,200円(税込み・送料無料)ただし定期購入を8,800円でお試し可
内容量 1本720ml、1杯あたり32.8kcal、1杯あたり450円、使用原料88種類